世上萬物，都有其自然生成的規律，孩子的學習也不例外。因此，必須要採取有效措施緩解“齊加尼克效應”的負面影響，減輕學生過大的精神壓力，維護和堅定其學習信心。齊加尼克效應源於法國心理學家齊加尼克教授的一項心理實驗。實驗結果表明：在面對包含不少新的知識點、需要學生閱讀理解、具有一定難度的測試時，所有參加測試的學生都顯現出一種緊張的狀態，雖然順利完成任務者緊張狀態隨之消失，但未能完成任務者緊張狀態持續存在，他們的思緒總是纏繞在那些未完成的工作上面，心理上的緊張壓力久久難以消除，結果還影響了以後其他任務的完成。
這種因未能完成任務所導致的心理上長時間的緊張狀態的現象，後來稱被爲齊加尼克效應。（齊加尼克效應也有其積極的一面，不在本文範圍，故不加以闡述）近年來，很多人提倡早期開發兒童的智力，從理論上講自然不錯，但如何科學開發卻大有講究。教育的“過度、過早、過負”，雖然在孩子成長的某一個時期內或許有些效力，但最終往往得不償失。
一百多年前，英國教育家斯賓塞就曾尖銳地指出：“過度的教育在各方面都壞：壞在給予一些不久就忘的知識；壞在引起對知識的厭惡；壞在忽視知識的組織，而那比獲得知識更重要；壞在削弱或損耗精力，而缺了它訓練好的心智就無用處；壞在產生健康不良，即使成功了也無法補償，而失敗了要更加痛苦。”偉大的思想家盧梭的一段話也值得重視：“在兒童未長大成人以前，天性要讓他們做兒童。假如我們顛倒這個次序，我們無異造就一個不成熟而無香味的勉強成熟的果子，它不等到成熟便要腐爛了。
同樣，不合理的教育也就要造出稚氣的博士和衰朽的兒童。”孩子整天處於過度緊張狀態，其結果是他們的童心、童趣、童真都被泯滅了……
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